1. 打开qq影音，并播放你需要截取的视频。
2. 在视频播放过程中，暂停视频，找到你需要截取的视频帧。
3. 在qq影音窗口底部工具栏上找到“截图”按钮，点击它。
4. 点击“保存”按钮选择图片保存路径，并为当前截图命名。
5. 找到刚刚保存的截图，并打开qq影音。
6. 在qq影音播放窗口上，找到一个红色的“画笔”图标，点击它。
7. 选择截图，用鼠标左键框选你需要的视频区域，然后点击“确定”。
8. 在弹出的“编辑视频”窗口中，填写截取视频的相关信息，并设置视频格式、分辨率和码率。
9. 点击“导出”按钮，选择视频输出路径，然后点击“开始导出”按钮。
10. 等待约数分钟，截取的视频就会出现在输出路径中。
