在iPhone XS上，您可以按照以下步骤来关闭后台运行的应用程序：
1. 在您的主屏幕上，从底部滑动到屏幕中央位置，这将展示所有最近使用过的应用程序。
2. 滑动左右来查找要关闭的应用程序。
3. 按住要关闭的应用程序的图标，直到出现一个小的“减”符号在左上角。
4. 点击（触摸）该减号图标，以关闭选择的应用程序。
5. 您可以重复此过程，关闭所有需要关闭的应用程序。
请注意，将应用程序关闭并不会真正地卸载它们。它们仍旧存在于您的手机上，因此您可以随时再次打开它们。关闭后台应用程序可以帮助您更好地管理电池寿命和手机性能。
