录制屏幕并添加字幕可以通过以下步骤完成：
步骤1：选择适当的屏幕录制软件。有许多屏幕录制软件可供选择，例如OBS Studio、Camtasia、Bandicam等。根据个人喜好和需求选择合适的软件。
步骤2：安装和启动选定的屏幕录制软件。按照软件的安装指南进行安装，并启动软件。
步骤3：设置录制参数。在软件界面中，选择要录制的屏幕区域。你可以选择整个屏幕，或手动选择特定的区域。还可以设置录制的分辨率、帧率和音频参数。
步骤4：开始录制。根据软件的指示开始屏幕录制。你可以选择录制全屏或特定的应用程序窗口。开始录制后，软件会自动记录你的屏幕活动。
步骤5：添加字幕。在录制过程中，你可以随时添加字幕。在大多数屏幕录制软件中，都有添加字幕的功能。你可以在录制窗口中使用文本工具添加字幕并调整字幕的位置、大小和颜色。
步骤6：编辑和保存视频。完成屏幕录制后，你可以对录制的视频进行编辑和修剪。你可以使用软件自带的编辑工具来剪辑视频、调整音频等。完成编辑后，保存视频到你的电脑中。
步骤7：分享和发布。根据需要，你可以将编辑好的视频分享到视频平台、社交媒体或其他在线渠道供他人观看和使用。
希望以上步骤对你有所帮助，祝你成功录制并添加字幕到屏幕录制视频中！
