1. 在计算机上找到要压缩的文件夹，右键单击它，并选择"发送到"，然后选择"压缩（zip）"。
2. 一旦文件夹被压缩为zip文件，可以将其保存在计算机上的任意位置。
3. 打开QQ手机应用程序，进入聊天界面。
4. 选择要发送压缩文件夹的聊天窗口。
5. 在输入框中，点击"+"按钮以打开附件选项。
6. 在附件选项中，选择"文件"选项。
7. 浏览您的文件夹，并选择压缩文件夹的zip文件。
8. 文件被附加到聊天消息中。点击发送按钮即可将附件发送给对方。
请注意，压缩文件可能需要一定的时间和流量来上传和发送。确保您的网络连接稳定，并且在发送之前确认压缩文件的大小不超出QQ手机应用程序的附件大小限制。
