email邮箱格式通常是以@符号分隔的两个部分组成：用户名和域名。
1. 用户名通常由字母、数字、点号和下划线组成，可以使用大小写英文字母，但一般不区分大小写。
例如：example123, john.smith, first_name
2. 域名是邮箱的地址，可以是公司、组织或者网站的名称。
例如：gmail.com, hotmail.com, yahoo.com
因此，一个常用的邮箱格式为：用户名@域名。例如：example123@gmail.com
手机号email邮箱格式一般是将手机号码作为用户名，再加上域名。
例如：如果手机号是1234567890，常见的手机号邮箱格式可以是：1234567890@domain.com
请注意，具体的邮箱格式可以根据不同的邮箱服务提供商而有所不同。这只是一般的格式指南，实际使用中还需根据使用的邮箱服务商要求进行填写。
