在QQ中，如果你的图片数据丢失或被删除了，可以尝试以下方法恢复：
1.查找“回收站”：打开QQ的主界面，点击左上角的“设置”按钮，选择“回收站”选项。在回收站中查找被删除的图片，找到后点击“还原”按钮即可恢复。
2.检查“QQ云相册”：在QQ的主界面，点击左上角的“相册”按钮，选择“QQ云相册”选项。在相册中浏览你的图片，如果发现缺少的图片，可以尝试将其下载到本地。
3.查找“QQ文件助手”：在QQ主界面，点击左下角的“文件助手”图标。在文件助手中找到你的图片文件夹，如果发现被删除的图片，可以右键点击图片，选择“恢复”将其恢复到原始位置。
4.使用第三方数据恢复软件：如果以上方法都无法恢复你的图片数据，可以尝试使用专业的第三方数据恢复软件，如EaseUS Data Recovery Wizard、Recuva等，这些软件可以扫描你的计算机硬盘，找回被删除的文件。
鉴于涉及到数据恢复的操作，强烈建议在尝试恢复之前备份你的计算机数据，以防止意外损坏。
