要改变App Store的地区下载，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开iPhone/iPad上的“设置”应用。
2. 在设置页面中，向下滚动并点击“iTunes和App Store”选项。
3. 在iTunes和App Store页面中，点击您的Apple ID（通常显示为您的电子邮件地址）。
4. 在弹出窗口中，选择“查看Apple ID”选项。
5. 在Apple ID页面中，点击“国家/地区”选项。
6. 在国家/地区页面中，点击“更改国家/地区”选项。
7. 在选择国家/地区页面中，选择您想要更改的新国家/地区（这里选择您希望更改为的国家/地区）。
8. 阅读并同意相关条款和条件。
9. 输入您的新地区所需的支付信息和地址信息。
10. 点击右上角的“完成”按钮以确认更改。
11. 您的设备将会重新登录您的Apple ID，并将您的App Store地区切换到您选择的新国家/地区。
12. 现在，您可以访问新地区的App Store并下载该地区的应用程序。
请注意，更改App Store地区会影响您的购买方式、语言和可下载的应用程序。
