手机格式化是指清除手机存储上所有数据并将其恢复到出厂设置的操作。格式化手机可以解决一些软件问题、提高手机性能，并清除个人数据以保护隐私。
请注意，格式化手机将导致手机上所有数据的丢失。在进行手机格式化之前，请务必备份重要数据。
下面是手机格式化的通用步骤：
1. 打开手机的设置菜单，通常是通过点击主屏幕上的设置图标或通过拉下状态栏并点击设置图标来进行。
2. 在设置菜单中，找到并点击"系统"或"系统和设备"选项。
3. 在系统菜单中，找到并点击"重置" 或 "恢复出厂设置"选项。
4. 系统将要求你验证手机解锁或输入密码等步骤。
5. 在确认信息中，点击"重置手机" 或 "恢复出厂设置"。
6. 系统将开始格式化手机，并在完成后重启手机。可能需要几分钟的时间来完成整个过程。
至于格式化mp4文件，这是指清楚mp4格式视频文件中的内容。手机无法直接格式化单个文件，但可以通过删除mp4文件来实现清除其内容的目的。
以下是通过手机删除mp4文件的一般步骤：
1. 打开手机上的文件管理器应用程序。
2. 在文件管理器中，导航至存储位置，通常是内部存储或SD卡。
3. 找到包含mp4文件的文件夹，长按要删除的mp4文件，或选择多个要删除的文件。
4. 在弹出的菜单中，选择“删除”选项。
5. 进一步确认删除操作，如果需要，可以选择多个文件进行批量删除。
6. 系统将删除所选的mp4文件，并将其移动到回收站中。可以在回收站中恢复或永久删除这些文件。
请注意，在格式化手机或删除mp4文件之前，请确保备份重要数据，以免数据丢失。
